テレビで色んなダイエット法出てるんだけど
- 1 ：名無しさん＠おーぷん：2017/01/11(水)21:50:36 ID:nfY(主)
- 結局はカロリー減らせば痩せる
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2 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/11(水)21:51:11 ID:HLu
- 麦飯はすごく良いよ
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3 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/11(水)21:51:36 ID:DIb
- カロリーとか気にするのめんどいから食う量減らせばいい
好きなもの食べて痩せれるぞ
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4 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/11(水)21:51:38 ID:Bhv
- 納豆とリンゴをラップに包んで丸呑みするといいらしいよ
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5 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/11(水)21:52:01 ID:oU4
- 運動しろ
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6 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/11(水)21:53:51 ID:LUf
- 食べるのやめられないから、おしゃぶり昆布とかを常備してるな。
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7 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/11(水)21:54:33 ID:iHr
- >>4
炒飯でも大丈夫？
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8 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/01/11(水)21:58:00 ID:taT
- 咀嚼回数増やせば満腹感出るから