ポッコリお腹が短期間で解消できた驚きの方法とは?


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ワイ178cm97kg、ダイエットを決意。

1名無しさん@おーぷん:2017/03/15(水)09:08:27 ID:Oo3()
まず1日6食を3食にしようと思う。
2名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:09:20 ID:Oo3()
年明けから2週間で12キロ落としたんだが、気が緩んで元に戻ってしまった。
3名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:09:29 ID:V9m
逆に良くそこで留まってたな
4名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:09:45 ID:Oo3()
>>3
3桁はさすがにやばいと思って
5名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:09:53 ID:fHw
ええやん、もっと太ってや
ワイが抱いたるわ
ポッコリお腹解消の秘密兵器を手に入れよう!
6名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:10:13 ID:Oo3()
>>5
営業職でこれだけ太ってるとね…
7名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:10:52 ID:AIa
6食から3食は無理や、急すぎ
4か5食で始めるンゴ
8名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:11:08 ID:Oo3()
運動は週1くらいでバスケやってる。自分のチームだから監督みたいにベンチから偉そうに支持してるけど、下手すぎて出る幕がないんやで。
9名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:11:09 ID:xAE
むしろそんなんでよく営業職が勤まったな
10名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:11:34 ID:X7p
階段で悲鳴あげてそう
11名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:11:44 ID:Oo3()
>>9
ちょっと特殊な仕事なんや
12名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:11:50 ID:fHw
>>6
お客さんに可愛がられるしそのままのイッチでええんやで
ポッコリお腹解消の秘密兵器を手に入れよう!
13名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:11:54 ID:Oo3()
>>10
膝が痛いンゴ…
14名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:12:10 ID:Oo3()
>>12
そんなに太ってて欲しいんかワレェ!
15名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:12:28 ID:Oo3()
>>7
ゆるやかにするのがええんか…まあ確かにそれはある
16名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:12:31 ID:9By
おかわりもやめたほうがいい
17名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:12:59 ID:fHw
>>14
せやで
イチャイチャしようや
18名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:13:01 ID:Oo3()
>>16
はい。そうします。全部食べちゃうからあかんのかも。
19名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:13:36 ID:Oo3()
糖質制限ってすぐ痩せるけど、すぐ戻るわ…
20名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:14:04 ID:Oo3()
1日最高は8食くらいやけど、ここのところ胃の状態が悪い。逆流性食道炎っぽいんや。
ポッコリお腹解消の秘密兵器を手に入れよう!
21名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:14:25 ID:Oo3()
>>17
相手は女の子がいいです…
22名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:14:52 ID:jVW
あしはらでい
23名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:14:53 ID:fHw
>>21
悲しいなあ…
ほな、(目覚めた後に)また…
24名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:15:09 ID:Oo3()
>>23
その時はお世話になります…
25名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:15:58 ID:Oo3()
>>22
はい



26名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:16:14 ID:9By
筋トレして打力あげろ
27名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:17:11 ID:Oo3()
>>26
たまに草野球やってるよ!今シーズンは打率.200の2HR 4打点や!出塁率.500も自慢。なお相手のコントロールが
28名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:17:37 ID:Oo3()
靴は31.5?32くらいです。馬鹿な大足とはよく言ったものだ…。
ポッコリお腹解消の秘密兵器を手に入れよう!
29名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:17:45 ID:sev
なんやこのデブ
30名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:17:52 ID:Oo3()
>>29
ごめんなさい
31名無しさん@おーぷん :2017/03/15(水)09:18:46 ID:Oo3()
バスケより野球の方が疲れるね

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