ワイ特製のダイエットパンの栄養価ｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 1 ：名無しさん＠おーぷん：2017/02/13(月)17:57:08 ID:tr4(主)
- ダイエットパン 一斤(370g)辺り
タンパク質 95g
脂質 30g
糖質 25g
食物繊維 60g
普通のパン 一斤(370g)辺り
タンパク質 30g
脂質 15g
糖質 185g
食物繊維 8g
なお、味はもっさりとした固めのパンって感じな模様
-
2 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)17:57:25 ID:tr4(主)
- 当たりやった
-
3 ：ミヤキャベツ◆VGT9PZuw8c ：2017/02/13(月)17:57:57 ID:cYY
- おからとかか？
-
4 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)17:58:19 ID:tr4(主)
- >>3
似てるけど違うよん
ふすまとか小麦タンパクとか
-
5 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)17:58:41 ID:iq9
- コストは？
-
6 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)17:59:05 ID:tr4(主)
- >>5
普通のパンの3〜4倍ぐらいかな〜ｗ
-
7 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)17:59:27 ID:iq9
- あ・・・
-
8 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)17:59:41 ID:tr4(主)
- >>6
でも、既製品のパンとはあんま変わらんよ？
-
9 ：ミヤキャベツ◆VGT9PZuw8c ：2017/02/13(月)17:59:51 ID:cYY
- ふすまってのは全粒粉？それとも皮部分だけなんか？
-
10 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)17:59:56 ID:tr4(主)
- >>7
どしたん？
-
11 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:00:19 ID:iq9
- 高いなーって感じただけ
>>10
-
12 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:01:27 ID:tr4(主)
- >>9
よーわからんｗ
俺はふすまパンミックスっての買ってるだけだからｗ
でも、全粒粉ではないんじゃね？あれってもっと糖質含まれるし
-
13 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:01:59 ID:tr4(主)
- >>11
まあ、高いよなｗ
ただ、既製のパンと比べりゃあんま変わらんぜｗ
-
14 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:02:31 ID:gHN
- 糖質多杉内
-
15 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:02:44 ID:tr4(主)
- >>14
うん
-
16 ：ミヤキャベツ◆VGT9PZuw8c ：2017/02/13(月)18:04:58 ID:cYY
- >>13
調べたが皮だけなんやね
全粒粉は所謂小麦も混ぜ混んでるんや、米で例えれば小麦粉が白米(の米粉)、全粒粉といえば玄米(の粉)、ふすまやと米ぬかなんやて
-
17 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:06:29 ID:tr4(主)
- >>16
だよな〜
でも、味や食感は全粒粉とはほとんど差がないんだから凄いわｗ
-
18 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:32:54 ID:uDN
- 脂質多い…多くない？
-
19 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:34:15 ID:ICh
- 昔パンケーキにプロテイン混ぜてかなり失敗したことがあるの思い出した
今はそういう製品売ってるからいいね
-
20 ：ななふし■忍法帖【Lv=9,スライムつむり,u2Z】.◆KcmneDi/hAg2 ：2017/02/13(月)18:34:56 ID:cJB
- おからのが安上がりよ
-
21 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:36:46 ID:2h3
- >>19
保存全く効かない上にどう配分しても硬いよなあれ
-
22 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/02/13(月)18:38:47 ID:IVx
- おんｊパン職人多い
-
23 ：ななふし■忍法帖【Lv=9,スライムつむり,u2Z】.◆KcmneDi/hAg2 ：2017/02/13(月)18:56:46 ID:cJB
- >>22
僕みたいにこだわらないパン擬き作るのも楽しいぞ