体重が100キロを越えそうなのでダイエットする
- 1 ：名無しさん＠おーぷん：2017/03/17(金)05:17:52 ID:fR6(主)
- 年末辺りから食べる量がどんどん増えていった
昨日の飯は
朝 ご飯400グラム、イカ天3個、イモ天3個、ポテチ2袋
お昼は寝てた
夜はご飯400グラム、トンカツ2枚、ハムカツ2枚、コロッケ2個
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2 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)05:19:32 ID:esw
- 働けよ
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3 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)05:20:09 ID:UmU
- はっけよい
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4 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)05:47:13 ID:keg
- 何も残らんな
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5 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)05:52:35 ID:x2r
- ライザップにいけよ
このままだと成人病とかで死んじゃうよ
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6 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)05:54:13 ID:HHx
- 野菜を採れ野菜を
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7 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)05:56:27 ID:x2r
- >>6
野菜とってももう遅い
運動しないと
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8 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)05:59:07 ID:Dit
- 俺の何日分よ
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9 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)06:03:16 ID:ZAm
- 脂と糖しか摂ってないじゃん？w
バランス良く食べなよ！
仕出しの弁当とかで糖尿病患者のメニューのを頼んでみるとかは？
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10 ：名無しさん＠おーぷん ：2017/03/17(金)06:17:01 ID:rBA
- 毎日一時間歩け